16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 42,26g | Prot: 77,78g | Karb: 154,31g.
Kahvaltı: Ванильный Сахар, Манная Каша, Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Слайсы Пшеничные, Творог 5%, Крупа Пшоно. Akşam Yemeği: Сыр Плавленый, Слайсы Пшеничные, Слайсы Пшеничные, Сыр Плавленый. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Подсолнечное Масло. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|