16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 33,62g | Prot: 20,17g | Karb: 19,96g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. Öğle Yemeği: Макдоналдс Латте. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Loseyourself# Kilo Geçmişi
|