16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 32,66g | Prot: 18,16g | Karb: 53,44g.
Kahvaltı: Вода. Öğle Yemeği: Помидоры, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Мягкая Белая Булка. Akşam Yemeği: Колбаса Варено-Копченая, Мивина Вермишель. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|