Jn1977 Günlüğü, 16 Haz 18

16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

116,9 kg Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg. Geriye kalan: 30,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Haziran 2018:

887 kcal

Yağ: 57,91g | Prot: 40,10g | Karb: 50,19g. Kahvaltı: Leberkäse, Landliebe Vanillemilch 3,8% Fett. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

Yorumlar

👍😀

16 Haz 18 üye tarafından: Luise Freiheit

Danke :)

16 Haz 18 üye tarafından: Jn1977


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jn1977 Kilo Geçmişi