16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 62,65g | Prot: 54,80g | Karb: 85,27g.
Kahvaltı: Кофе, Яйцо, Творог 5%. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Груша, Абрикосы, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|