16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3160 kcal
|
Yağ: 101,98g | Prot: 84,20g | Karb: 308,20g.
Kahvaltı: Banane, Kerrygold Butter, Mamminger Bistrogurken, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. Aperatifler/Diğer: Edeka Tortilla Chips Hot Chili, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). devamı için...
|
Haftada 55,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|