16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3985 kcal
|
Yağ: 118,12g | Prot: 119,71g | Karb: 608,28g.
Kahvaltı: Biscoteria Marmor Kuchen, Aprikosenkonfitüre, Harry Körner Balance Sandwich. Akşam Yemeği: Metzger Schweinefleisch, Mett, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Riesa Schmale Bandnudeln, Frosta Hühner Frikassee, Harry Vollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Biscoteria Marmor Kuchen, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich, Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Bonvita Schoko-Kekse, Äpfel, Salvita Eukalyptus Menthol, Süßkirschen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|