15 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2803 kcal
|
Yağ: 20,16g | Prot: 154,63g | Karb: 487,83g.
Kahvaltı: Albume INRAN, Scotti Gallette di Riso , Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Exquisa Fitline, Salmone Affumicato, Myprotein Impact Whey Isolate, Petto di Pollo, Carne, Biyori Riso per Sushi, Rieper Farina di Farro, Patate Crude, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|