鄭佩芬 Günlüğü, 17 Haz 18

鄭佩芬 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

mc第六天
昨天晚餐超標今早馬上反應，但還能接受
BMI24.6
體脂29.7
肌肉量41.1
骨骼2.7
內臟脂肪6.5
基礎代謝率1280
體內年齡43
水份53.3

62,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg. Geriye kalan: 7,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Haziran 2018:

1672 kcal

Yağ: 32,65g | Prot: 32,50g | Karb: 53,18g. Kahvaltı: 黑咖啡, 菓子草莓天使蛋糕. Öğle Yemeği: 7-11 雙起司熱狗, 7-11 茶葉蛋, 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉, 7-11 大杯冰美式咖啡. Akşam Yemeği: 烤肉趴. devamı için...