17 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 58,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 32,49g | Prot: 76,52g | Karb: 142,10g.
Kahvaltı: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Чай с Молоком, Белковый Омлет, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Öğle Yemeği: Компот, Говяжьи Фрикадельки, Свекла Вареная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Akşam Yemeği: Global Village Горошек Консервированный, Чай с Лимоном, Рыба на Пару. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Печеное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|