22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 48,96g | Prot: 72,51g | Karb: 150,96g.
Kahvaltı: Sante Гранола с Гранатом и Черникой, Клубника, Овсянка, Банан. Öğle Yemeği: Котлета Говяжья, Салат. Akşam Yemeği: Морковь, Творог (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Lindt Шоколад, Клубника, Печенье Мадлен, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Рыбный Суп, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|