17 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 14,09g | Prot: 77,74g | Karb: 75,88g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сойка Фарш Соевый, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Alpro Кокосовый Йогурт , Protein Plan Протеиновый Фитогурт, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Akşam Yemeği: Нектарин, Черешня, Alpro Молоко Кешью, Окей Манго. Aperatifler/Diğer: Russian Performance Standard Soy. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|