Miss Mayo Günlüğü, 17 Haz 18

Ich versteh meine Waage nicht. Hab mich ne ganze Woche gehen lassen und dann das.... Hab alles gefuttert. Kuchen, Pommes, Eis..... Komisch🤔
106,5 kg Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.    Geriye kalan: 7,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1959 kcal Yağ: 79,89g | Prot: 86,33g | Karb: 227,70g.   Kahvaltı: Leibniz Butterkeks. Öğle Yemeği: Champignonsauce, Pommes Frites, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Karottensalat, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Krautsalat. Aperatifler/Diğer: Rios Spaghetti-Eis Becher. devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor

26 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Eventuell haste viel Wasser gelassen? 
17 Haz 18 üye tarafından: schockokrossi
Würde das aber jetzt nicht wiederholen so zu essen!😉 
17 Haz 18 üye tarafından: schockokrossi
Weiß der Geier... Aber das Ergebnis ist prima!  
17 Haz 18 üye tarafından: Luise Freiheit
Einfach freuen und glücklich sein! 
17 Haz 18 üye tarafından: schokolastic
Wer versteht schon die Waage, so ein launisches Ding aber auch❣️😇freue mich für dich und du sollst dich auch freuen. Bessere Motivation gibt es gar nicht👍👍 
17 Haz 18 üye tarafından: unbreakable-0810
Das Problem ist ja, dass man sehr leicht in alte Muster verfällt. Und dann wieder die Kurve kriegen ist die Kunst. Aber ich werde ab Morgen wieder brav alles aufschreiben und mein Kcal- Pensum versuchen einzuhalten. Geniesst noch den schönen Sonntagabend. Morgen geht's wieder zur Arbeit. 😯 
17 Haz 18 üye tarafından: Miss Mayo

     
 

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