17 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 56,17g | Prot: 73,15g | Karb: 70,53g.
Kahvaltı: Lidl Confiture, Primevère Primevère Bio, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf (Entier). Öğle Yemeği: Pâturages Le Petit Chèvre Frais, Super U Coulommiers, Itinéraire des Saveurs Wok Thaï Poulet Légumes Sautés. Akşam Yemeği: Pâturages Yaourt Naturea, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Saint Eloi Tajine de Légumes, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe. Aperatifler/Diğer: Ivoria Lait Caramel Fondant, Auchan Bio Chocolat Noir 70%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|