17 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 43,95g | Prot: 114,76g | Karb: 245,37g.
Kahvaltı: Oranges, Pamplemousse (Rose et Rouge), Auchan Fromage Blanc 0%, Kellogg's Spécial K Nourish, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi, Framboises. Öğle Yemeği: Amora Cornichons Croq'doux, Fromage de Chèvre, Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Bonduelle Mâche, Pêches, Gerblé Son d'avoine, Energus 10 Pain, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Gerblé Germe de Blé, Auchan Taboulet Orientale. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Pêches, Bonduelle Mâche, Haricots Verts, Graines de Sésame Entières Séchées, Riz Basmati (Cuit), Amora Cornichons Croq'doux, Tomates Cerises, Filet Mignon de Porc, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Aperatifler/Diğer: Tomates Cerises, Noix de Cajou, Alesto Cranberries, Pomme Golden, Red Bull Zéro Calories . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|