|
Ужас! хочется жареный стейк, жареной картошки или макдак) это просто ужасно ((( чуть немного отходишь от системы питания-на весах плюс!!! Видимо я останусь жирной, но довольной и обожраной 😭
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 44,04g | Prot: 49,20g | Karb: 103,72g.
Kahvaltı: Эклер, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Kamis Зелень Петрушки, Помидоры Черри, Макфа Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Смартори Салат Капустный с Огурцом. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка, Яблоко Зеленое, Морковь. devamı için...
|
sabit kilo
|