17 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2982 kcal
|
Yağ: 101,39g | Prot: 86,37g | Karb: 431,35g.
Kahvaltı: Biscoteria Marmor Kuchen, Harry Körner Balance Sandwich, Aprikosenkonfitüre. Öğle Yemeği: Knorr Knoblauch Sauce, Äpfel, Holstensegen Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Glasnudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Bauer's Jagdwurst, Harry Vollkornbrot, Seeberger Walnusskerne, Alesto Paranusskerne, Seeberger Mandeln, Süßkirschen, Salvita Eukalyptus Menthol, Äpfel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|