17 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 12,96g | Prot: 55,23g | Karb: 103,35g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Творог Мягкий 0%. Öğle Yemeği: Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kolesnikovich712 Kilo Geçmişi
|