|
Lol, youse eatsa lotsa carbs, youse puts on a bit ‘o fatsa, no?
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2075 kcal
|
Yağ: 178,84g | Prot: 69,41g | Karb: 64,10g.
Kahvaltı: Butter, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Aperatifler/Diğer: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread, Almonds , Cauliflower, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Butter. devamı için...
|
Haftada 14,3 kg alıyor
|