17 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 35,02g | Prot: 43,33g | Karb: 138,63g.
Kahvaltı: Fazer Blå Mjölkchoklad, Kokt Ägg, AXA Havregryn, Bananer. Öğle Yemeği: BOB Bara Bär Jordgubb, Lindahls Kvarg Naturell 0,2%. Akşam Yemeği: Majonnäs, Lax Nigiri. Aperatifler/Diğer: GB Glace Magnum Mint. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sonjasolsken Kilo Geçmişi
|