18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 37,39g | Prot: 42,84g | Karb: 75,24g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Майонез, Fish House Филе Трески без Кожи, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Морковные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Абрикосы, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|