18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 64,40g | Prot: 90,09g | Karb: 156,55g.
Kahvaltı: Inkospor Active pro 80 Vanille, Goji Beeren, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Erdbeeren, Frischkäse, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Öğle Yemeği: Milbona Quark Magerstufe, Banane. Akşam Yemeği: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Wolf Schweizer Wurstsalat, Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|