Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
susili2406
Günlük
18 Haz 18
susili2406 Günlüğü, 18 Haz 18
susili2406 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Guten Morgen ich wünsche allen einen schönen Wochenstart 😊
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,5 kg
.
Geriye kalan:
2,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Haziran 2018:
1288 kcal
Yağ: 62,26g | Prot: 64,43g | Karb: 127,45g.
Kahvaltı:
Smoothie mit Kokosöl und Mandelmus.
Öğle Yemeği:
Smoothie mit Kokosöl und Mandelmus.
Akşam Yemeği:
Salat mit Hackfleisch , Real Vollkornbrot.
Aperatifler/Diğer:
Kohlrabi, Ehrmann Qjo Viel Protein Erdbeere.
devamı için...
573 kcal
Egzersiz:
Workaut Wii - 30 dakika, Apple Health - 23 saat ve 30 dakika.
devamı için...
sabit kilo
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch
17 Haz 18 üye tarafından:
MoFu27
Hallo liebe Susi 👍 wünsche dir einen schönen Montag 😘😘😘
18 Haz 18 üye tarafından:
ernesto.julian
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
susili2406 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle