18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 40,55g | Prot: 32,62g | Karb: 78,69g.
Kahvaltı: Кофе, Геркулесовая Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Campina Сливки для Кофе. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|