Kerfili Günlüğü, 18 Haz 18

18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
48,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1050 kcal Yağ: 33,83g | Prot: 39,48g | Karb: 152,82g.   Kahvaltı: Pain aux Céréales, Pêches, Confitures et Conserves, Kiwi, Café, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Pain aux Courgettes, Banane, Poireau Cuit, Oeuf (Entier), Yoplait Petit Suisse 0%, U Miel de Fleurs, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Amandes, Graines de Chia Séchées, Magda Girolles Entières, Pain aux Céréales, Nestlé Dessert Chocolat au Lait, Choux Blanc. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kerfili Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.