18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 35,49g | Prot: 34,44g | Karb: 104,68g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Творог. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Голубцы. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Господарочка Кабачковая Икра, Малина. Aperatifler/Diğer: Кукуруза Вареная, Аскания Мёд, Sonko Рисовые Хлебцы, Персики. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|