18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 67,22g | Prot: 86,83g | Karb: 137,00g.
Kahvaltı: Aldi Petit Beurre. Öğle Yemeği: Croûtons Ordinaires, Ya Chia Dessert Végétal Ya Chia, Blanc de Poulet, Notre Jardin Mélange de Crudités, Vinaigrette, Fromage Bleu ou Roquefort, Herta Tendre Noix Supérieur, Oeuf Dur, Avocat. Akşam Yemeği: Pomme, Tomates, Carottes, U Pommes Dauphines, Riz Blanc, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Jambonneau. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
retour de festival, la casse est à peu près limitée ^^
18 Haz 18 üye tarafından: LeaA76
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|