18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 37,43g | Prot: 38,15g | Karb: 180,43g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Pommes Pink Lady, Saumon Fumé, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Crème Caramel, Carrefour Croutons Saveur Ail, Reflets de France Soupe de Poissons Recette Méditerranéenne. Aperatifler/Diğer: Thé Earl Grey, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|