18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 51,14g | Prot: 31,05g | Karb: 93,57g.
Kahvaltı: Каждый День Сливки 10%, Американо, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Макароны по Флотски. Akşam Yemeği: Очаковский Квас, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goryacheva_dasha Kilo Geçmişi
|