18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 42,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 70,30g | Prot: 89,78g | Karb: 91,91g.
Kahvaltı: Oeuf sur le Plat, Markal Graines de Chia, Bjorg Soja Douceur et Calcium, Alesto Mélange de Noix, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Jacquet Pain de Seigle Complet. Öğle Yemeği: Nectarines, Ail, Sauce Tomate, Picard Papillote Cabillaud, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Akşam Yemeği: Crêpes Nature, Bjorg Soja Douceur et Calcium, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Saint Eloi Printanière de Légumes. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|