18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 22,22g | Prot: 56,62g | Karb: 53,69g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Чай, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Окей Окорочок Куриный Отварной , Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annushka_soldatkina Kilo Geçmişi
|