18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 69,33g | Prot: 116,05g | Karb: 111,83g.
Kahvaltı: Café con Leche, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Öğle Yemeği: Manzana, Aceite de Girasol, Hacendado Espinaca Cortada, Hamburguesa de Pollo. Akşam Yemeği: Hamburguesa de Pollo, Pescanova Palitos Surimi. Aperatifler/Diğer: Hacendado Yogur 0% Sabores. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|