18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 11,28g | Prot: 29,86g | Karb: 102,40g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Яичный Омлет. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Клубника, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
love.republic Kilo Geçmişi
|