Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Адилечек
Günlük
18 Haz 18
Адилечек Günlüğü, 18 Haz 18
Адилечек Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Голодовка ниже 500 калорий не вариант. На следующий же день жутко голодная стала есть по немного, и к вечеру накинулась на жареную картошку 😱🤬😡😬🙄 теперь фигово 😵🤐👾
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,5 kg
.
Geriye kalan:
15,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Haziran 2018:
1446 kcal
Yağ: 79,55g | Prot: 33,48g | Karb: 151,41g.
Kahvaltı:
Food Master Био-с Имун+, Вареное Яйцо.
Öğle Yemeği:
Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Ножка, Рис Вареный.
Akşam Yemeği:
Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Банан.
Aperatifler/Diğer:
Белые Шоколадные Конфеты, Белые Шоколадные Конфеты.
devamı için...
137 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
То есть вы в день потребляли меньше 500 калорий?😱😱😱
18 Haz 18 üye tarafından:
i-rene
От 400 до 480 🤦🏻♀️. Глупее не придумаешь 🙇🏻♀️
19 Haz 18 üye tarafından:
Адилечек
И хватило меня на 3 дня 😅
19 Haz 18 üye tarafından:
Адилечек
Нельзя себя слишком сильно изнурять, подходите с умом.
20 Haz 18 üye tarafından:
Yerassyll
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Адилечек Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle