18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 47,60g | Prot: 82,36g | Karb: 187,33g.
Kahvaltı: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Bolletje Krokante Ontbijtgranen Zonnebloem- & Pompoenpitten, Zespri Kiwi Gold. Öğle Yemeği: Maaslander Jong 30+, Becel Light, Bruine Boterham, Banaan. Akşam Yemeği: Honig Macaronisaus Stroganoff, Jumbo Karnemelk , Carbonell Olijfolie Extra Virgen, Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente, Extra Mager Rundergehakt, Honig Volkoren Macaroni Gekookt. Aperatifler/Diğer: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Jumbo Café Noir, Jumbo Café Noir. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|