18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 62,30g | Prot: 61,23g | Karb: 40,38g.
Kahvaltı: Перекресток Авокадо . Öğle Yemeği: Магнит Мандарин, Творог 9%. Akşam Yemeği: Соль, Мёд, Творог 9%, Яйцо Всмятку. Aperatifler/Diğer: Капучино, Запеченные или Жареные Креветки. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|