18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 70,74g | Prot: 90,45g | Karb: 126,33g.
Kahvaltı: Sadia Mussarela, Pif Paf Apresuntado, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Salpicão de Frango, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete. Akşam Yemeği: Rainha Costelinha Suína, Banana-da-Terra Frita, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Claudineia Querubim Kilo Geçmişi
|