|
Приятный сюрприз на весах, но подозреваю, что водичка просто вышла)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 114,11g | Prot: 47,87g | Karb: 22,69g.
Kahvaltı: Салат Ромэн или Соз, Зеленый Лук, Delicato Кокосовое Масло, De Cecco Оливковое Масло, Авокадо, ВкусВилл Руккола, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Delicato Кокосовое Масло, Руккола, Баклажан, Салат Ромэн или Соз, Котлетки. Aperatifler/Diğer: Jarrow Formulas Масло МСТ. devamı için...
|
Haftada 4,3 kg kaybediyor
|