18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 32,75g | Prot: 16,46g | Karb: 12,72g.
Kahvaltı: Canela, Alesto Mistura de Sementes para Salada, Pingo Doce Iogurte Natural. Öğle Yemeği: Carne de Vaca à Bolonha. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|