19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 22,29g | Prot: 38,94g | Karb: 85,44g.
Kahvaltı: Barley. Öğle Yemeği: Shrimp Cake or Patty, Stewed Pork Chop, Brown Rice. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|