30 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 63,41g | Prot: 57,31g | Karb: 69,13g.
Kahvaltı: olive oil, water, onion, egg. Öğle Yemeği: water, almonds, lima beans, sugar free ice cream. Akşam Yemeği: tea, french fries, fish . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|