19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 56,02g | Prot: 118,27g | Karb: 130,21g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Творог 9%, Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Котлета Рыбная, Сгущенка, Сырники ПП, Кофе с Молоком, Сахар. Akşam Yemeği: Мёд, Клубника, Цикорий, Сахар, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ForeverFatGirl Kilo Geçmişi
|