19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 57,67g | Prot: 23,20g | Karb: 75,07g.
Kahvaltı: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Хлебный Дом Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Lipton Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Loseyourself# Kilo Geçmişi
|