19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 51,90g | Prot: 71,06g | Karb: 178,71g.
Kahvaltı: Мороженое Конус Покрытое Шоколадом, Roshen Черный Шоколад 78%, ATTUALE Овсянка. Öğle Yemeği: Зефир, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной со Сметаной. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо без Жира. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, Банан, Гармония Кефир 2,5%, Малина, Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|