19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 47,95g | Prot: 105,52g | Karb: 214,17g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Atria Оладьи из Шпината. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Печень Говяжья Жареная. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Черешня. Aperatifler/Diğer: VPLab Nutrition Батончик Кокос, Alpro Soya Banana. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|