|
зато довольно быстро вес пошел вниз теперь..вот странный организм...:) видимо это была вода что-ли, как тут все пишут..
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 17,98g | Prot: 75,77g | Karb: 86,20g.
Kahvaltı: С.Пудовъ Агар-Агар, Куряночка Творог 5%, Клубника, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Öğle Yemeği: Цветная Капуста, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|