19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2223 kcal
|
Yağ: 88,75g | Prot: 89,95g | Karb: 258,35g.
Kahvaltı: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Бургер Кинг Воппер, Соус Барбекю, Бургер Кинг Мороженое Твикс, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Цезарь Ролл. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|