19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 42,66g | Prot: 43,55g | Karb: 66,17g.
Kahvaltı: Горбуша, баранка, Жареное Яйцо, Россиянка Масло Подсолнечное, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Aperatifler/Diğer: Ризык Лепешка Узбекская. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|