19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 72,04g | Prot: 87,81g | Karb: 126,12g.
Kahvaltı: Lait de Soja, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté. Öğle Yemeği: Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Ratatouille Maison, Avocat, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf Dur. Akşam Yemeği: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Chili Con Carne, Riz Basmati (Cuit). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChatonTrèsFit Kilo Geçmişi
|