19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 46,60g | Prot: 48,16g | Karb: 128,00g.
Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сахар, Проспект Хлеб Столичный, Избенка Сосиски из Индейки, Сахар. Öğle Yemeği: Кальмары (Вареные или на Пару), Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Гороховый Суп, Куриные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Сушки, Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|